Πάσχω από περιφερική αρτηριακή νόσο. Με ποιο τρόπο θα πρέπει να προστατέψω τα πόδια και τα δάχτυλά μου;
Λόγω μειωμένης ροής αίματος στα πόδια, άρα οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, ακόμη και οι πιο μικροί τραυματισμοί, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή μόλυνση. Η κακή ροή αίματος στα κάτω άκρα μπορεί να εμποδίσει τη σωστή επούλωση των πληγών.
Για αυτό το λόγο η έγκαιρη θεραπεία, ιδιαίτερα σημαντική για τους διαβητικούς, θα βοηθήσει στην αποφυγή αυτού του προβλήματος.
- Περιποιηθείτε αμέσως τυχόν πληγές, κοψίματα και γρατζουνιές στα πόδια σας. Αποφύγετε τα παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή που τρίβουν τα δάχτυλά σας. Τα παπούτσια θα πρέπει να είναι άνετα και να εφαρμόζουν στα πόδια. Αποφύγετε κάλτσες ή καλσόν που είναι πολύ σφιχτά και αφήνουν σημάδια στα πόδια σας καθώς μπορούν να δημιουργήσουν κυκλοφοριακά προβλήματα και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
- Κρατήστε τα πόδια σας καθαρά και ενυδατωμένα προφυλάσσοντας έτσι το δέρμα από ξηρότητα και ρωγμές.
- Τοποθετήστε βαμβάκι ή κάτι μάλλινο ανάμεσα στα δάχτυλα ώστε να απορροφήσουν την υγρασία και να αποτρέψουν την μεταξύ τους τριβή
- Ελέγχετε συχνά για νέες πληγές και μη ξεχνάτε να κοιτάτε ανάμεσα στα δάχτυλα
- Εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές, κρατήστε τις στεγνές και καλύψτε τις με αντικολλητικούς επιδέσμους.
- Μόλις ανακαλύψετε μια ανοιχτή πληγή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο
